Bine ați venit la Inspirația săptămânii, locul în care strâng articolele care mi-au atras atenția pe parcursul unei săptămâni – mi-au oferit o soluție, m-au făcut să râd, mi-au dat o idee, etc. Le voi împărtăși cu voi în fiecare vineri seara, pentru ca voi să le puteți accesa ușor peste weekend când prindeți un moment de relaxare și vreți să citiți.

Pentru tine ca părinte

“Do you want to be my pen-pal?” – Voi ați avut prieteni prin corespondență când erați mici? Dar o scrisoare adevarată, cu pixul pe hârtie când ați scris ultima oară? Zilele trecute am dat peste acest articol pe UrbanKID. I-am propus lui Alex să îl înscriem în “proiect” și a fost foarte încântat să trimită și să primească scrisori. Am scris mai multe despre asta aici. 

“Ce faci când nu te poți conecta cu copilul?” – Gabriela Maalouf, expert în programare neurolingvistică, povestește ce înseamnă de fapt conectarea și ce trebuie să facem ca să ne conectăm cu copiii. Tough work! 

“Dealing with Big Feelings – Teaching Kids How to Self-Regulate” – Un articol minunat pe care trebuie sa îl citiți cu atenție de la început și până la sfârșit dacă aveți copii. Emoțiile, proveniența lor, efectele lor asupra unui copil și felul în care îi putem ajuta pe micuți să își gestioneze emoțiile sunt foarte frumos explicate.

“Cum poți asculta jocul copilului?” – Jocul este o modalitate excelentă de conectare, de hrănire afectivă prin atenția pe care părintele o dăruiește copilului. În același timp este și un foarte bun instrument de a asculta și de a înțelege lumea copilului, pentru că el folosește jocurile pentru a înțelege lumea și pentru a da sens experiențelor sale de viață.

“Despre mindfulness. Sau cum învățăm împreună să trăim în prezent” – Ioana a scris tare frumos despre mindfulness și recunostință, despre pași mici pentru o viață trăita mai prezent. Cred că prezența conștientă e ceva ce trebuie să îi învățăm pe copii dacă vrem să aibă mai încolo capacitatea de a trăi echilibrat și aliniat cu valorile proprii. Iar dacă învățăm și noi împreună cu ei, cu atât mai bine.

“Evenimente de parenting & cauze sociale – Decembrie” – Sofia a cules pentru voi și luna asta multe evenimente frumoase la care să participați.

Pentru binele tău (și al familiei tale)

“Singurătatea mamelor” – “Chiar dacă pare paradoxal, de când femeia devine mamă și chiar dacă are mai mulți copii și e casa plină de veselie și gălăgie și e ceva mereu de rezolvat și de mediat, cred că sunt multe mame care se simt foarte singure. Chiar dacă au un partener aproape, chiar dacă au copiii non-stop în casă, chiar dacă interacționează cu alți părinți de la grădiniță, școală sau parc, cred că sunt multe mame care simt acea singurătate despre care vorbesc. O singurătate care vine dintr-un prea plin neîmpărtășit, vine din nevoile relaționale fundamentale ale oricărui om – de a se spune și de a fi ascultat.”

“14 Foods To Help You Get A Better Night’s Sleep” – O să vă placă lista asta. Eu îmi fac stocuri de ciocolată neagră și migdale.

“Inteligența emoțională: abilitățile sociale pe care nu le-ai învățat la școală” – Un ABC al inteligenței emoționale, un set de abilități ce nu mai pot fi neglijate în ziua de azi. Sper să îmi adun și eu zen-ul în vacanța de Crăciun și să intru în starea de care am nevoie ca să pun niște idei pe “hârtie” pe tema asta că tare de mult vreau să fac asta.

Activități pentru copii și părinti

“Easy Holiday Cards” – Un tutorial video pentru felicitări creative pe care sunt sigură că cei mici le-ar face cu mare plăcere împreună cu voi.

“Dichisar – All-star Christmas Edition” – V-am mai spus ca ediția asta de Dichisar nu e de ratat, da? Sâmbătă și duminică să treceți și voi pe la Impact Hub să vedeți ce minunății v-au pregătit designerii români.

“Weekend de Iarna în Familie 10-11 Decembrie | Activități Cu Copilul în București” – Aveți aici și nelipsitele recomandări pentru weekend.

Duminică mergem la vot, da?

Citiți și articolele anterioare din seria “Inspirația săptămânii” aici.

Weekend cu timp și pentru voi vă doresc!

Sursa foto: aici

Pentru a fi la curent cu noile articole vă invit să dați un like paginii de Facebook a blog-ului sau să vă abonați la newsletter.