Este a 20-a pauză de bine pe care o luăm împreună! 🙂 Episodul de azi începe cu mulțumiri, vești bune și noi tradiții și continuă cu o temă poate mai degrabă for my ladies: iubirea de sine. Vorbim despre ce […]
Nimeni nu îți poate schimba viața fără să te implici activ. Sau nu în bine cel puțin. Nu vorbim aici de extreme, de situații rare, întâmplări izolate sau situații grave care nu depind de tine, …
Sunt mamă de 9 ani. Aseară, când Alex s-a băgat în pat devreme în speranța că va adormi rapid și ziua lui va veni deci mai repede, l-am pupat. - E ultimul pupic de la 8 ani, …
În orice situație dificilă se ascund și oportunități. Dar oare știm să le vedem? Visam de tare multă vreme să ajung la Casele de oaspeți de la Cincșor şi cumva, până acum, lucrurile nu se aşezau. …
Acest episod este un must listen pentru orice e pregătit să își creeze o viață conștientă. Am vorbit cu invitata mea -psihoterapeut Laura Dima despre mintea conștientă și inconștientă, despre tipare, despre transformarea personală, despre …
Poate e o coincidență faptul că scriu despre procrastinare într-o dimineață mohorâtă de duminică. Atunci când ai nevoie de o scuză ca să nu faci ceva vremea e întotdeauna o opțiune bună: afară mereu va fi …
M-am așezat pe băncuța de pe balcon, cu laptopul în brațe și cafeaua alături ca să profit de liniștea dimineții și să lucrez. E luni dimineață și avem o nouă săptămână în față, prima săptămână …
Azi te invit să vorbim despre self-care. Poate te gândești că nu ai timp să ai grijă de tine, că o să faci altă dată, că mai poate aștepta, că e aiurea să te ocupi …
Fără să generalizez, avem tot felul de așteptări de la viața asta, de la noi, de la alții. Și mai avem și obiceiul de a ne atașa de rezultatul visat ca și cum totul ar …
"Sunt o împiedicată!" "Nu sunt în stare de nimic!" "Ce bleagă sunt!" "Am două mâini stângi!" "Iar am dat-o în bară!" ”Alții mereu reușesc, numai eu nu pot!” Îți sună cunoscute vorbele de mai sus? Ştii că nu trebuie neapărat …
În lunile de distanțare socială Sara a contiuat să se vadă cu colegii și cu educatorii de la grădiniță online și au făcut o mulțime de activități simple (din punct de vedere al materialelor de …
