Suntem imperfecti. Si viata e imperfecta…si totusi e minunata in imperfectiunea asta a ei. Goana dupa perfectiune ca profesionist, ca om, ca parinte, ca partener mi se pare calea sigura spre nefericire, frustrari si conflicte si cred ca o varianta mult mai sanatoasa e sa fim si sa traim autentic, cu vulnerabilitati cu tot.

Uite, va dau din casa. Mie imi place ordinea, imi place sa stiu ce urmeaza, imi place ca lucrurile sa se intample conform planului. Imi place sa dorm in weekend dar nu peste ora 10 (in cel mai rau caz). Altfel, simt ca pierdem vremea, ca trece ziua pe langa noi. Lui ii place cand nu avem un program batut in cuie si ne organizam mai dupa ureche. Si ii place sa doarma, oricat, oricum, oriunde. Niciunul dintre noi nu e perfect, dar e cat se poate de autentic si incearca sa se adapteze cum poate mai bine la autenticitatea celuilalt. Ne iese mereu? Nici vorba. Ne certam? Da. Si in 99% din cazuri din niste lucruri nesemnificative, atunci cand celalalt nu raspunde/actioneaza conform preferintelor noastre.

O buna parte din felul in care ne comportam, in care interactionam cu ceilalti, in care ne purtam cu noi insine vin din ce am vazut si ce am auzit in copilarie si/sau din rani acumulate in timp, pe care incercam sa le ignoram pe principiul “daca nu ii dau atentie, dispare”.

Eu imi dau seama din ce in ce mai bine insa, ca ranile astea nu dispar pe masura ce la ignoram, ci pe masura ce avem curajul sa le scoatem la lumina si le dam atentia cuvenita.

Asa ce face ca pe 10 octombrie voi fi ochi si urechi in sala la Conferinta Puterea Relatiilor sustinuta de doi oameni tare faini si plini de pasiune pentru meseriile lor: Otilia Mantelers, trainer de Playful Parenting, psiholog in formare si specialist in joaca terapeutica cu copiii de la 0 la 10 ani si Gaspar Gyorgy, presedintele Asociatiei Multiculturale de Psihologie si Psihoterapie.

Filosofia noastra este aceea de a porni de la propria persoana atunci cand ne este greu si a descoperi ranile care s-au activat in noi insine. Aceasta perspectiva este valabila si daca apar probleme in relatia de cuplu sau relatia parentala. Este timpul sa indraznim sa fim vulnerabili, sa ne acceptam limitarile, durerea, traumele, momentele de imaturitate si sa alegem sa ne cultivam lumea interioara prin tehnicile vindecarii sufletesti. (Gaspar Gyorgy)

Cand suntem mici, in functie de perspectivele care vin din partea adultilor responsabili din jurul nostru, invatam ce este acceptabil si ce este de ascuns. Ajungem astfel sa avem un sine fals,  sa fim ceea ce vor ceilalti sa fim,  fara sa indraznim sa ne asumam ceea ce suntem sau simtim cu adevarat. Iar pentru a depasi aceste limitari psihologice avem nevoie sa intelegem de unde vin si cum ne-au afectat. Acesta este demersul prin care incepem sa ne cultivam pretuirea autentica de sine, sa vedem de unde am pornit si unde am ajuns. (Otilia Mantelers)

Detalii despre eveniment puteti afla pe pagina de Facebook Puterea Relatiilor cu Gaspar & Otilia. Poate ne vedem acolo.

O viata echilibrata si decizii intelepte va doresc! 🙂

Surs foto: Pagina de psihologie