Când auzi cuvântul mindset sau mentalitate, la ce te gândești?

Pentru mine, mindset-ul e ca un playlist interior, propriu fiecăruia dintre noi, care merge toată ziua pe repeat și conține hit-uri precum: ”Ce cred eu că e adevărat despre mine”, ”Ce cred despre lume și locul meu în ea”, ”Ce zic că merit”, ”Cum mă port cu mine și ceilalți” sau ”Ce e posibil pentru mine”.

Te invit să vorbim despre fixed mindset, growth mindset și tot ce se mai află între ele, despre cum îți poți antrena mentalitatea flexibilă.

Dacă vrei să te joci cu recadrarea gândurilor tale negative, descarcă e-book-ul gratuit ”Grow Your Mindset”.

Enjoy!

Versiunea Spotify:

 
Versiunea Anchor:

 
Versiunea Apple Podcasts:

 
Versiunea Youtube:

 
 
Citește și:

Podcast Pauza de Bine – E22: 3 lucruri care te ajută să scapi de obiceiul comparațiilor cu ceilalți

Podcast Pauza de Bine – E20: Iubirea de sine îți vine bine

Podcast Pauza de Bine – E19: Cum îți creezi o viață mai bună, cu psihoterapeut Laura Dima
 
Pentru a fi la curent cu noile episoade ale podcastului te invit să dai un like paginii de Facebook a blog-ului sau să te abonezi la newsletter.