Job-ul meu mă face fericit? Asta e întrebarea pe care ar trebui să ne-o adresăm mai des, angajați și antreprenori deopotrivă. În episodul de azi, Bianca Gheorghescu – Career consultant – ne ghidează către o carieră înfloritoare punând la bătaie […]
Azi vreau să te invit să ne uităm puțin la ce te reține din a face lucrurile pe care vrei să le faci, dar și la modalități prin care să îți (re)activezi motivația care te va ajuta să te mobilizezi […]
Sunt bucuroasă să îți spun că episodul de azi îți va aduce multă claritate în ceea ce privește emoțiile tale. Teodora Pile – Coach și Terapeut Integrativ vorbește despre importanța ascultării corpului nostru, legătura lui cu emoțiile, despre ce sunt […]
Azi am pentru tine un episod scurt și concentrat despre mindfulness, despre ce este și ce nu este, despre beneficii și cum m-a ajutat pe mine să trec mai ușor prin experiența Covid-19 și, ca lucrurile să fie foarte practice, […]
Episodul de azi e fix cum e și Pauza de Bine, o invitație la timp cu tine. Alina-Maria Loiș e psihoterapeut holistic cu formare (și) în psihodramă despre care ne va spune ea ce e, cu ce diferă de alte […]
În episodul de azi, când e și ziua mea, te invit să asculți o conversație relaxată cu frații mei, Andrei și Alexandru. Ne punem experiențele la un loc și vorbim despre creativitate, cât e proces structurat şi cât e spontaneitate, […]
Ieri s-au împlinit 2 ani de la lansarea podcast-ului Pauza de Bine care a devenit un proiect de suflet pentru mine și rămâne o experiență continuă de învățare. Pauza de Bine se ascultă acasă, în maşină, la plimbare sau alergat, […]
Personalitate stilistică, relația cu hainele și accesoriile noastre, convingerile limitative care ne împiedică din a ne pune în evidență, despre toate astea (și nu numai) vorbim cu Irina Markovits – Consultant de stil și Stilist personal. Te invit să descoperi […]
Am ajuns la episodul 40! 🙂 Ciocnim un pahar imaginar cu ocazia schimbării prefixului (podcastului) și-apoi te invit să vorbim despre un alt tip de curățenie de primăvară pentru ca tu să trăiești mai liber, cu mai multă bucurie, aliniat […]
Probabil că fiecare dintre noi, cel puțin o dată o dată în viață, a dat nas în nas cu sindromul impostorului. Să te îndoiești de tine uneori, în doze moderate, e ceva normal și sănătos pentru că te ajută să […]
În ceea ce ar putea fi cel mai relaxant episod de Pauza de Bine, am stat la povești cu Ema Barbă – Ghid pentru meditație și yoga – despre ce este și mai ales ce nu este meditația, cum te […]
Această pagină web folosește module cookie pentru îmbunătățirea experienței de navigare precum și pentru asigurarea unor funcționalități. Află mai multe.