Lansare de carte “Parinti linistiti, copii fericiti”

Aseara m-am bucurat sa particip la lansarea cartii “Parinti linistiti, copii fericiti” scrisa de Dr. Laura Markham, cea care va sustine si conferinta de parenting a anului pe 14-15 noiembrie la Bucuresti.

Atmosfera calda si primitoare de la Institutul de Fericire si un om frumos alaturi, Raluca, au fost exact ceea ce aveam nevoie dupa o zi aglomerata la birou. Pacat ca la plecare era deja un mega vant afara si am dardait pana acasa. :)

A fost o placere sa o ascult pret de cateva minute pe Laura Markham care a raspuns la intrebari  prin Skype. La cate lucruri interesante a spus intr-un timp atat de scurt si cate mi-am notat am inteles repede cat de valoroasa va fi intalnirea cu ea la conferinta!

Care e sfatul numarul 1 pe care Laura l-ar da oricarui parinte? Sa fie calm, sa ramana centrat si echilibrat. Copiii fac crize de furie cand nu se simt in siguranta si cand traiesc emotii mai puternice pe care nu le pot exprima altfel. E adavarat ca uneori putem preveni aceste episoade folosind empatia, aratandu-le copiilor ca sunt ascultati si intelesi. Cu toate astea, uneori de foame, alteori de oboseala cei mici vor face crize de furie indiferent de eforturile noastre.

In astfel de momente, cel mai bun lucru pe care il putem face, ca parinti, este sa ramanem alaturi de ei, sa le spunem ca ii auzim si intelegem si ca ii asteptam cu o imbratisare cand vor fi pregatiti.

Despre carte, capitolele preferate si ce au incercat sa puna in aplicare au povestit pe rand Paula Herlo, Miruna Jovin, Despina Badulescu, Malina Chirea si Sanda Watt. A fost o discutie relaxata, ca intre prietene.

La final, Malina ne-a dat si o tema serioasa de gandire in urma atelierului de conectare cu noi insine pe care ni l-a pregatit.

Am apucat sa rasfoiesc cartea aseara si, daca nu as fi fost atat de obosita, nu m-as fi oprit doar la atat. Paginile sunt structurate in jurul a trei idei mari:  reglarea emotiilor, conectare si indrumare in loc de control.

Ce cred eu ca aduce cartea asta in plus fata de multe alte carti de parenting pe care le-am citit este ca ofera sfaturi concrete despre cum sa faci anumite lucruri, pasi spre rezolvarea unor probleme si mai ales exercitii, asa ca fiti pregatiti sa treceti la treaba daca va cumparati cartea, iar eu ca incurajez sa o faceti.

Spor la citit si aplicat!