Ieri mi s-a înâmplat și mie! Am rămas fără baterie la telefon. Am reușit să îi fac vreo două poze lui Alex când hrănea caprele cu un mare elan muncitoresc, după care “battery critically low” și asta a fost.

Să rămâi fără baterie la telefon e un bun prilej să vezi cât de dependent ești de el. Nu neapărat că ai aștepta vreun telefon important, ci doar așa…să îl știi la tine, încărcat, cu semnal, cu 4G , să mai pui mâna pe el din când în când.

A durat puțin până să accept că nu are rost să îl tot verific, timp în care m-am surprins de vreo 3 ori că duc mâna la buzunar din instinct. Dar și când m-am obișnuit cu ideea…Doamne cât de bine a fost! Să nu verific ce notificări, mail-uri și mesaje am primit. Să pot să mă uit la ce făcea Alex, la ce se întâmpla în jurul nostru și să nu am presiuni de genul “ah, asta era de poza”, etc.

Un adult își verifică smartphone-ul în medie o dată la fiecare 6 minute și jumătate. Asta înseamnă de vreo 150 de ori pe zi!

Citisem undeva zilele trecute că un adult își verifică smartphone-ul în medie o dată la fiecare 6 minute și jumătate. Asta înseamnă de vreo 150 de ori pe zi! Nici nu vreau să fac socoteala să văd ce înseamnă asta în minute/ore…

Creierul uman are nevoie de conectare, însă de genul care presupune un dialog real, față în față, nu prin intermediul rețelelor de socializare. Dar “prietenii” din lumea virtuală sunt atât de “aproape”, nu? Orice la mulți ani e doar la câteva taste distanță… De când cu urările virtuale mă bucur de 10 ori mai tare să primesc un telefon sau un gând bun față în față de ziua mea.

Despre cât de urât e să stai cu degetul pe smartphone și cu ochii pe ecran în loc să te bucuri de compania celor cu care stai la masă am mai scris aici.

În condițiile astea, măcar seara, cu ceva timp înainte de culcare ar trebui să închidem telefoanele, tabletele, laptopurile și televizoarele. Deconectarea de la lumea digitală ne ajută să ne reconectăm la lumea reală, la noi.

La fel de important e – pentru un start reușit dimineața – ca primul lucru pe care îl facem când deschidem ochii să nu fie că îi lipim de ecranul vreunui device. Cu toții vom fi mai câștigați dacă ne acordăm câteva minute să ne trezim de-a binelea, să respirăm și să ne pregătim pentru o nouă zi.

E bine să ai smartphone, dacă îl folosești cu măsură. Mi-a fost de folos, de exemplu, să îl am cu mine când vineri dimineața în drum spre un curs am cotit pe altă stradă decât trebuia. Mi-e de folos când trebuie să fac rapid vreo operațiune bancară. În fine, sunt atâtea aplicații cu adevărat utile pe care să le folosim fără să devenim dependenți de un touchscreen.

Concluzia zilei de ieri a fost că, în afară de rărirea contactului zilnic cu telefonul, o dată pe lună vom sărbători ziua fără tehnologie, în familie.

E rândul tău. Tu de cate ori ti-ai verificat azi telefonul?

 
Sursa foto: Shutterstock
 

Pentru a fi la curent cu noile articole vă invit să dați un like paginii de Facebook a blog-ului sau să vă abonați la newsletter.