Mai întâi m-am enervat. Apoi am realimentat furia spunându-mi că n-are niciun drept, că habar nu are cum e viața mea și câte am de făcut. Cum își permite să îmi fluture în față astfel de afirmații. Când într-un final m-am liniștit, aproape că amauzit fisa picând. Ding! La naiba, deși nu îmi convine deloc, are dreptate.

”Nu am timp!”, ”Trebuie să fac singură.”, ”Trebuie să le fac pe toate.” – sunt convingeri limitative, povești care rulează în capul meu. Am 168 de ore într-o săptămână, la fel ca orice alt om de pe lumea asta. Nu trebuie să fac singură, ci trebuie să cer ajutor. Și nu, nu trebuie să le fac pe toate sau cel puțin nu în același interval de timp.

E mult mai simplu să cauți vinovați în afară decât să îți asumi că felul în care îți gestionezi timpul depinde de o singură persoană: de tine. Da, timpul e limitat, dar asta îl face cu atât mai prețios. Aș fi preferat ca reminder-ul ăsta să nu vină sub forma unui aproape burnout, dar important e că s-a aprins beculețul.

De câteva luni, obiceiurile mele legate de cum îmi folosesc timpul s-au schimbat mult și încă mai lucrez la ele. În procesul ăsta am făcut până acum 13 schimbări pe care vi le las mai jos, în caz că știți pe cineva care are nevoie. 😉

13 metode prin care economisesc timp

Vă zic de la început că nu e niciun rocket science. Sunt doar ”trucuri” de bun simț dar care, aplicate constant, chiar dau rezultate.

1. Am redus numărul de evenimente la care particip – Deși a fost o vreme, spre finalul concediului de maternitate și imediat după, când nu ratam vreo conferință, mi-am dat seama că e musai să le triez. Mai merg doar la cele fix pe subiecte care mă preocupă în perioada respectivă și doar dacă chiar simt că participarea îmi va aduce plus valoare.

2. Nu stau pironită în fața televizorului – Singurele excepții sunt Vocea României și Românii au talent (dar în timpul lor mai fac și altceva), Grey’s Anatomy și câte un documentar cu Alex din când în când. Fac la fel și cu timpul petrecut pe social media, dar aici mai am de lucrat, recunosc.

3. Fac echipă bună cu soțul meu – Dacă mă citiți de mai multă vreme știți că ajutor avem puțin spre deloc și că țin foarte mult ca fiecare dintre noi să pună umărul la treabă. Nu e doar casa mea, nu sunt doar copiii mei, așa că noi doi ne împărțim frumo și egal treburile gospodărești și pe cele ce țin de Alex și Sara.

4. Gătesc pentru mai multe zile odată – De exemplu, fac carnea pentru 2 zile și mai rămâne de făcut rapid o garnitură de legume. Încerc mereu să mă gândesc înainte la ce urmează să mâncăm în următoarea jumătate de săptămână. Asta mă scutește și de stat pe gânduri în fața frigiderului/congelatorului, dar ajută mult și la organizarea cumpărăturilor pentru că știu de ce voi avea nevoie. Și încă ceva, în perioadele aglomerate am decis să comandăm de mâncare și să lăsăm la o parte orice vină.

5. Mi-am redus deplasările prin oraș – Atunci când situația permite țin sesiunile de coaching online și am înlocuit o serie de întâlniri de business cu conversații la telefon dacă nu e absolut necesar să ne vedem într-un loc anume. Și nu, nu m-am închis în casă. 🙂

6. Grupez întâlnirile – Dacă tot plec de acasă, bifez la mai multe. Pe drum ascult audio book-uri sau podcast-uri. Alteori, în metrou sau Uber răspund la  mesaje și mail-uri. Ambele variante sunt un fel de doi dintr-o lovitură.

7. Am devenit mai bună la a spune NU – Chiar și atunci când pleaser-ul din mine ar fi zis DA ca să nu supere pe nimeni. E o lege simplă aici: dacă spui DA la ceva, spui automat NU la altceva. În cazul meu acel altceva eram chiar eu. De exemplu, am renunțat la a mai scrie 5 articole într-o săptămână așa cum făceam înainte să devin oficial soloprenor. Și ca să pot face asta, am confruntat o teamă care mă seca de energie: Ce-o să zică lumea dacă nu mai postez articole noi atât de des? Știți ce a zis ”lumea”? Nimic!

8. Am delegat – Timp de vreo 3 ani am făcut cam singură tot ce ținea de partea tehnică a blogului. Acum 2 ani am contractat pe cineva specializat în asta care să se ocupe de el. Partea de contabilitate la fel. 

9. Cer ajutor – Și fac asta fără să mă simt vinovată că ar fi semn de slăbiciune și fără să simt rușine cum că aș fi greșită pentru că nu le pot face pe toate.

10. Planific la nivel de săptămână – Asta e una dintre metodele mele preferate de organizare a timpului de când mă știu. Pe de o parte, mă ajută să văd o plajă mai largă de timp, nu doar o anumită zi. Pe de altă parte, reduce mult din stresul că nu încape tot în 24 de ore. Plus că, dacă ceva nu și-a găsit loc azi, e simplu să văd în ce altă zi am timpul necesar să mă ocup.

11. Fac plățile online – Facturi, ANAF, orice se poate plăti online așa fac. N-am fost niciodată mare fan al statului la coadă și nici nu stau mereu cu teama că cineva mă pândește prin cyber space să îmi fure toți banii. Dacă ar face-o ar fi oricum cam dezamăgit de ”captură”.

12. Mă trezesc mai devreme – Dacă vreau să fiu sigura că am timp pentru mine, cea mai bună variantă e să mă trezesc înainte celorlalți. Îmi place mult liniștea și senzația că toată casa e a mea.

13. Cumpărături online – Poate e chiar cel mai mare time saver. Imediat după ziua mea, pe post de ”cadou” întârziat, am rămas 4 zile singură cu copiii, fără bonă, fără soț. Să spunem că fost o bună ocazie să îmi exersez autodisciplina și abilitățile de gestionare a timpului și mi-am demonstrat că se poate dacă îți propui un număr realist de sarcini. Sunt un client fidel al multor branduri așa că știu exact ce caut, ce mărime, ce cantitate, nu mai stau să pierd vremea prin magazine fizice dacă nu e nevoie. Și pentru că vorbim de cumpărături online, vreau musai să vă spun despre un magazin online pe care l-am descoperit zilele trecute. Mattca e un megastore farmaceutic și găsiți la ei peste 12.000 de produse farmaceutice – de la dermatocosmetice, produse pentru mame și copii (inclusiv sisteme de purtare, scaune auto, jucării, îmbrăcăminte, încălțăminte), la haine de plajă cu protecție UV și creme de protecție solară, produse naturiste, bio și homeopate, produse pentru cuplu și sex, suplimente alimentare și vitamine sau aparatură medicală. Costul livrării este de 16.99 lei, același oriunde în țară și livrarea se face în 24-48 ore. Puteți face liniștiți comandă și dacă sunteți din afara țării. Mattca livrează în 32 de țări din Europa, la costuri mici. Un singur lucru mai am să vă spun: mie mi-a plăcut că au aplicație pentru telefon. O puteți descărca din Google Play sau App Store. Căutați după ”mattca” și o găsiți repede. Decât să îi dau soțului explicații sau poze cu produsele de care am nevoie (cum ar fi ăsta) și să stea săracul în fața raftului și să mă tot sune, mai bine merg la sigur, butonez repede în aplicație și gata. 🙂

Eu sunt curioasă cum faceți voi să economisiți timp, poate facem schimb de idei. 
 
Sursa foto: Adobe Stock, Pexels
 
 
Citește și:

11 cadouri pe care să începi să ți le faci

Timp pentru tine

Azi nu va mai fi niciodată

Cum să începi să îți iei timpul înapoi
 
Pentru a fi la curent cu noile articole vă invit să dați un like paginii de Facebook a blog-ului sau să vă abonați la newsletter.