În episodul de azi te invit să vorbim despre traumă, despre cum ne influențează diferitele aspecte ale vieții, inclusiv cariera.

Partenera mea de dialog este prietena mea Teodora Pile, Trauma Coach. Am explorat cu ea ce înseamnă trauma și mai ales cum putem să ne luăm puterea înapoi în așa fel încât ea să nu ne mai limiteze, să nu ne mai tragă înapoi.

Pentru mine conversația asta a fost ca o îmbrățișare și abia aștept să aflu cum s-a simțit pentru tine.

Cărțile menționate în episod sunt: Gabor Mate – ”Mitul normalității” și Bruce Perry & Oprah Winfrey – ”Ce s-a întâmplat cu tine?”.

Pe Teodora o găsești aici:

– site: https://teodorapile.com/

– Insta (EN): https://www.instagram.com/teodorapile/

– Insta (RO): https://www.instagram.com/conversatii_cu_teo/

Mulțumim că dai episodul mai departe și că ajuți Pauza de Bine să ajungă la oamenii care au nevoie!

Nu uita că poți descărca e-book-ul cu Adevărurile Evergreen aici.

Versiunea Spotify:

 
Versiunea Anchor:

 
Versiunea Apple Podcasts:

 
Versiunea Youtube:

 
 
Citește și:

Podcast Pauza de Bine – E67: Tu știi să îți asculți corpul? cu Mădălina Bozeanu

Podcast Pauza de Bine – E46: Viața secretă a emoțiilor noastre, cu Teodora Pile

E37: Cum să fii bine cu tine prin meditație, cu Ema Barbă
 
Dacă vrei să păstrăm legătura și să îți iei doza de inspirație direct din inbox-ul tău, m-aș bucura să fii în lista de corespondență și să îți trimit versiunea mea de newsetter: connection letter. 💌