După 6 episoade-interviu, azi suntem doar tu și cu mine.

Încep să simt în jurul meu agitația de final de an, văd oameni care trag tare să închidă în forță, să bifeze ce a rămas nebifat și oameni care sunt deja cu un picior în anul următor și cu gândul la noi rezultate de atins. Și tocmai de asta, înainte să vorbim despre vision board și greșelile de evitat în realizarea lui, vreau să te invit să încetinești, să te așezi confortabil cu un ceai sau cu o cafea alături și să asculți episodul în tihnă.

Vreau să iei în calcul opțiunea ca în loc să închizi în forță anul, să îl închizi cu blândețe. În loc să încurajezi oboseala și anxietatea dată de gânduri că nu ești sau că nu faci suficient, să faci loc pentru odihnă, pentru a fi cu emoțiile tale, pentru a avea grijă de tine. Pentru că deși poate nu sună productiv, de fapt chiar este. Atunci când ai rezervorul plin, altfel vin ideile, altfel ești prezentă în relațiile tale importante și poți să te bucuri de aici și acum în loc să îți lași mintea să își facă griji despre ce a fost sau ce va fi.

Vreau să te gândești la reducerea vitezei și la pauză nu ca la o pierdere de timp sau ca la un risc să nu te mai pornești după, ci ca la o oportunitate să respiri, să te centrezi, să reevaluezi. Ca la o trambulină care te va ajuta să îți conturezi anul următor dintr-un preaplin.

Hai să vorbim despre vision board din energia asta tihnită.

Iar dacă vrei nu vrei să îl creezi singură din orice motiv, m-aș bucura să îl facem împreună. Pe 10 și 17 decembrie, dar și pe 14 și 21 ianuarie organizez 4 sesiuni de workshop-tradiție New Year, REAL You, în care te voi ghida pas cu pas în partea de reflecție și îți voi arăta procesul cu ajutorul căruia zeci de oameni au obținut rezultatele dorite, în care vei cunoaște alte persoane cu intenții și obiective, îți voi oferi și materiale ajutătoare și vom crea vision board-ul de care ai nevoie împreună: https://www.cristinaotel.ro/new-year-real-you/.

Versiunea Spotify:

 
Versiunea Anchor:

 
Versiunea Apple Podcasts:

 
Versiunea Youtube:

 
 
Citește și:

Podcast Pauza de Bine – E73: Cum creezi un vision board care chiar te ajută

Podcast Pauza de Bine – E50: Slow living, cu Raluca Ene

Podcast Pauza de Bine – E32: 20 de întrebări pentru tine la început de an

Podcast Pauza de Bine – E 29: 20 de întrebări pentru tine la final de an

Dacă vrei să păstrăm legătura și să îți iei doza de inspirație direct din inbox-ul tău, m-aș bucura să fii în lista de corespondență și să îți trimit versiunea mea de newsetter: connection letter. 💌