Sărbătorim episodul cu numărul 50 cu o conversație relaxată despre slow living sau viața trăită în tihnă, cum spune Raluca Ene – psiholog, psihoterapeut în formare și profesor de yoga (roluri care îi completează job-ul full time de consultant HR).
Ce este slow living, de ce avem nevoie de el, cum facem să trecem peste blocaje și emoții precum vina că ne luăm timp pentru noi și mai ales idei simple de a începe să introducem momente de prezență în zilele noastre, afli în acest episod.
Pe Raluca o găsești pe:
– site: www.ralucaene.net
– Linkedin: https://www.linkedin.com/in/emraluca/
– Instagram: https://www.instagram.com/ralucaenem/
– Facebook: https://www.facebook.com/ralucaenepsychologist
Iar dacă vrei să îți faci un cadou, te invit să descarci provocarea gratuită de 30 de zile de self-love.
Mulțumesc că asculți Pauza de Bine!
Enjoy!
Versiunea Spotify:
Versiunea Anchor:
Versiunea Apple Podcasts:
Versiunea Youtube:
Citește și:
Podcast Pauza de Bine – E48: Cum îți activezi motivația
Podcast Pauza de Bine – E47: 6 cadouri pe care să ți le faci
Podcast Pauza de Bine – E46: Viața secretă a emoțiilor noastre, cu Teodora Pile
Podcast Pauza de Bine – E45: Mindfulness simplificat
Podcast Pauza de Bine – E44: Cum să devii regizorul propriei vieți, cu Alina-Maria Loiș
Pentru a fi la curent cu noile episoade ale podcastului te invit să dai un like paginii de Facebook a blog-ului sau să te abonezi la newsletter.
You might also like
Leave A Reply