Tu cât de bine crezi că îți comunici nevoile? Și cât de bine crezi că te conectezi la nevoile celor cu care vorbești?

Azi, alături de Lăcrămioara Ocunschi, te invit la o conversație despre cum ascultăm empatic, cum comunicăm, cum ne onorăm pe noi și pe ceilalți. Intrăm și în culisele comunicării nonviolente ca să vedem cât de mult se pot transforma dialogurile noastre cu ajutorul ei.

Pe Lăcrămioara o găsești pe site, Instagram și Facebook.

Cărți menționate în acest episod: ”Comunicarea nonviolentă” – Marshall B. Rosenberg, ”De ce bărbații se uită la meci și femeile se uită în oglindă?”- Allan & barbara Pease, ”Alinare” – Matt Haig.

Enjoy!

Versiunea Spotify:

 
Versiunea Anchor:

 
Versiunea Apple Podcasts:

 
Versiunea Youtube:

 
 
Citește și:

Podcast Pauza de Bine – E46: Viața secretă a emoțiilor noastre, cu Teodora Pile

Podcast Pauza de Bine E45: Mindfulness simplificat

Podcast Pauza de Bine E12: Cum ne gestionăm energia și emoțiile în perioade de criză

E37: Cum să fii bine cu tine prin meditație, cu Ema Barbă
 
Pentru a fi la curent cu noile episoade ale podcastului te invit să dai un like paginii de Facebook a blog-ului sau să te abonezi la newsletter.