Azi vreau să îți împărtășesc câteva lucruri valoroase extrase din călătoria mea de evoluție din ultimii aproximativ 7 ani. Pe 2 mai am pierdut-o pe bunica și, așa cum au evenimentele care ne zguduie abilitatea de a ne face să […]
No Comment
dezvoltare personala
2021 a fost anul investițiilor în mine
December 28, 2021
Anul ăsta a fost pentru mine despre aliniere. Am renunțat la proiecte și colaborări care nu erau aliniate cu mine și valorile mele, am păstrat doar ceea ce mă apropie de cine vreau să fiu și ce vreau să fac, […]
Podcast Pauza de Bine – E44: Cum să devii regizorul propriei vieți, cu Alina-Maria Loiș
April 15, 2021
Episodul de azi e fix cum e și Pauza de Bine, o invitație la timp cu tine. Alina-Maria Loiș e psihoterapeut holistic cu formare (și) în psihodramă despre care ne va spune ea ce e, cu ce diferă de alte […]
Mădălina Preda – Profesional Organizer – ne vorbește despre cum se vede procesul de life design din unghiul ei și ne explică cum planificarea și organizarea ne pot simplifica viețile. Am povestit despre nevoia de flexbilitate când vine vorba de […]
Podcast Pauza de Bine – E29: 20 de întrebări pentru tine la final de an
December 17, 2020
Suntem tare aproape de Crăciun și de finalul unui an…deosebit. Am obosit să îi tot spun an greu, ciudat, urât sau complicat. Da, a fost toate astea, pentru unii mai mult decât pentru alții. Dar cred că din perspectiva dezvoltării […]
Idei de cadouri de Crăciun, ediția 2020 – Dezvoltare personală
December 11, 2020
În articolul de azi, al 4-lea din serie, v-am pregătit câteva recomandări de cadouri pentru creșterea voastră sau a celor dragi, inclusiv câteva experiențe inedite. Sper să găsiți idei pe placul vostru! Colorful Mind – Plannerele Mariei mă însoțesc […]
7 ani de blog
December 5, 2020
”7 ani de blog 1600 articole 2,4 milioane vizualizări Asta ar fi o descriere scurtă a blogului meu. În realitate, el îmi e oglindă, creşte odată cu mine, e sertar cu amintiri, e portavoce, e comunitate, e calea spre inimile […]
Podcast Pauza de Bine – E28: Cum îți menții sănătatea emoțională în pandemie, cu Gáspár György
December 3, 2020
În ultimul episod cu invitat din 2020, l-am invitat la dialog pe Gáspár György – pshiholog clinician. Am vorbit despre cum ne gestionăm gândurile și emoțiile în timpul pandemiei, cum avem grijă de nevoile noastre ca să putem fi apoi […]
Podcast Pauza de Bine – E26: Cum crești și menții o stimă de sine sănătoasă, cu Diana Vijulie
November 5, 2020
În episodul de azi vorbim cu psihologul Diana Vijulie despre stima de sine – ce este, cum ne dăm seama dacă e scăzută, cum o creștem și cum o menținem. Vei afla și despre principiile de bază din analiza tranzacțională, […]
Podcast Pauza de Bine – E21: Cum creștem în cuplu
August 18, 2020
În episodul de azi te invit să vorbim despre cum creștem în cuplu, împreună cu partenerii noștri. Growing together, not growing apart. Și pentru că e vorba de cuplu, l-am avut alături de mine pe soțul meu cu care am […]
20 podcasturi pe care le recomand
January 28, 2020
Mai întâi am fost iubitoare de cărți. Apoi au apărut pe rând copiii și programul de freelancer cu ore limitate de lucru până merge să îi aducă pe prichindei de la grădiniță și after school, care au făcut ca cititul […]
