Dragă proaspătă mamă,

îți este probabil greu, ești confuză și obosită, deși din cale afară de fericită de când ți-ai ținut bebelușul în brațe pentru prima dată. Nu vreau să îți spun că va fi mai ușor cândva, deși va fi, ci vreau să îți spun că pentru moment e ok să simți toate lucrurile de mai sus. E normal, când toate te dor, hormonii tăi neobosiți dau o petrecere ce pare fără sfârșit și tu nu prea apuci să dormi.

Să fii părinte e treabă grea și provocările vor deveni tot mai variate pe măsură ce copilul va crește, dar să fii proaspătă mamă mi se pare una din cele mai dificile experiențe prin care am trecut. Și am făcut asta de două ori.

Oricât de mult te-ai pregăti pentru marea întâlnire, oricât te-ai documenta și oricât de mult te-ai odihni înainte e normal să te simți sleită de puteri, speriată și să ai senzația că nu ai fost prezentă când s-a împărțit instinctul matern. Poate credeai că totul va fi roz, floare la ureche, natural și realitatea te-a lovit din plin.

E în regulă să ai impresia ca nu mai ții minte nimic din tot ce ai citit.

E normal să fii speriată de fiecare sunet și de fiecare plâns.

E firesc să ai senzația că nu mănâncă suficient sau că mănâncă prea mult.

E de așteptat să crezi că sigur faci tu ceva greșit, deși probabil că nu e așa.

E în regulă să îți vină să te rățoiești la toată lumea care îți dă sfaturi nesolicitate.

Nu e nimic în neregulă cu tine. Unele începuturi sunt pur și simplu mai grele decât altele.

Dă-i timp puiului tău să se obișnuiască cu lumea asta. Pentru el, ca și pentru tine, e o schimbare uriașă. Nu degeaba se spune că primele 3 luni de viață sunt un fel de al 4-lea trimestru. 

Dă-ți timp să te obișnuiești cu noul rol, să îl înveți, să îl cunoști, să îl înțelegi pe bebelușul tău.

Ascultă-l și privește-l cu atenție. Vei vedea că se străduiește să îți comunice nevoile.

Ia-l în brațe fără să stai pe gânduri. Nicăieri nu e mai bine decât în brațele mamei.

Ai încredere în tine. Când simți că un sfat nu e cel potrivit mai cere și alte păreri.

Ia fiecare zi așa cum vine. Secretul stă în pașii mărunți.

Stabilește-ți așteptări realiste. Doar pentru că o zi trece cu bine, nu e garanție că și următoarele vor fi la fel.

Acceptă că viața ta s-a schimbat și nu mai compara ce se întâmplă acum cu ce a fost inainte. Lucrurile nu vor mai fi la fel, inclusiv somnul.

Fii blândă cu tine și iartă-te pentru greșeli.

Cere ajutor când ai nevoie, de la partener, de la mama, de la prietena ta bună, de la un consultant în alăptare, de la un pediatru, de la oricine îți poate oferi sprijinul necesar.

Plângi dacă vrei, nu e nicio rușine. Hormonii și oboseala, frica, neputința…toate te consumă. E ok să simți că nu mai poți.

Vei fi bine. Va fi bine. Veți fi bine împreună. Cu fiecare zi ce trece voi scrieți împreună povestea voastră unică. Nu te ajută la nimic să compari mereu povestea ta cu povestea altor mame.

Cu drag, de la o mamă de doi, care știe că ți-e greu.

Pentru a fi la curent cu noile articole vă invit să dați un like paginii de Facebook a blog-ului sau să vă abonați la newsletter.