• Home
  • Cine sunt
  • Lucrează cu mine
  • Dezvoltare personală
  • Lifestyle
    • Trăiește din plin
    • Antrepovești
    • Parenthood & Career
    • Călătorii
    • Bun în bucătărie
  • Parenting
    • Parenting conștient
    • Activități cu și pentru copii
    • Biblioteca lui Alex și a Sarei
    • Conversații cu Alex
    • Conversații cu Sara
    • Grădinițele din lume
  • Podcast
  • Resurse gratuite
  • Contact
    • Home
    • Cine sunt
    • Lucrează cu mine
    • Dezvoltare personală
    • Lifestyle
      • Trăiește din plin
      • Antrepovești
      • Parenthood & Career
      • Călătorii
      • Bun în bucătărie
    • Parenting
      • Parenting conștient
      • Activități cu și pentru copii
      • Biblioteca lui Alex și a Sarei
      • Conversații cu Alex
      • Conversații cu Sara
      • Grădinițele din lume
    • Podcast
    • Resurse gratuite
    • Contact

    O salată magică pentru toată familia, vă rog! (P)

    July 17, 2017

    – Mamiiiii, mi-e fooaaame!

    – Ce ai vrea să mănânci?

    – Nu știu…

     

    Avem dialogul ăsta aproape zilnic, nu exagerez. Eu îi vin cu câte o propunere pe care el o refuză. Așa că uneori, doar uneori, mi-e groază de ora mesei. Să mai zic și că fiecare are preferințele lui și că deseori, deși mâncăm deodată, fiecare are altceva în farfurie? Chiar și banalul ou trebuie preparat în 4 feluri.

     

    Arma secretă cu care îl conving pe Alex să accepte o anumită mâncare este să îl invit să gătim împreună. Dacă urmăriți blogul de mai multă vreme știți deja, iar dacă nu, vă las câteva link-uri la finalul articolului, poate vă vor fi de folos.

    Pentru că e vară și avem tot felul de legume la dispoziție l-am convins pe Alex să facem împreună o salată. Și, deși am ales ingrediente care îi plac, am zis să ne și distrăm puțin așa că am făcut o salată magică care să ne dea tot felul de super-puteri.

    Fiind vorba de salată, eu neștiind mulți copii care să o mănânce cu plăcere, mi se pare important să fim flexibili când alegem ingredientele și să îi lăsăm și pe copii să își spună părerea.

     

    Noi am folosit în cea mai recentă salată magică așa:

    • roșii cherry – pentru vitaminele și mineralele care ne fac pielea și părul să strălucească de sănătate
    • ardei kapia – pentru imunitate, ca să fim imbatabili în fața microbilor
    • castraveți – pentru că au multă apă și ne ajută să facem față căldurii
    • mozzarella – pentru calciu și deci dinți și oase puternice
    • crutoane – pentru că orice salată are nevoie de un strop de cranț care să facă vraja mai puternică

     

     

    Dar să nu credeți că doar pentru că am optat pentru salată la cină a mers totul țac-pac. Nuuu… Fiecare își mănâncă salata în feluri diferite: Sarei i le etalăm pur și simplu în față și molfăie ingredientele aleator, Alex vrea ingredientele separate ca să nu cumva să se atingă între ele și le mănâncă într-o anumită ordine, eu mănânc salata fără ulei de măsline sau lămâie, pe când Mircea își pune muuult ulei de măsline și extra verdețuri când avem.

     

    Așadar, salata noastră magică s-a făcut pe rând pentru fiecare, vedeți și voi mai jos.

     

    Din salata magică a Sarei o treime se mănâncă, cu o treime se pictează și o treime se aruncă pe jos.

    Alex a fost foarte implicat în prepararea salei tuturor.

    Salata lui Alex, cu ingrediente are nu au voie să se atingă.

    Salata mea e simplă, fără dressing.

    Salata lui Mircea e musai cu muuult ulei de măsline.


     

    Mai spunem câte un hocus pocus preparatus pentru fiecare salată magică în parte și ne apucăm de mâncat.

     

    Ideea salatei magice am luat-o de aici, la îndemnul Danonino. De altfel, provocarea lor e valabilă și pentru voi. Dacă intrați pe pagina de Facebook Danonino și postați până pe 23 iulie o poză în care le arătați cum gătiți împreună și puteți câștiga un set de plstilină Play-Doh Kitchen – Fabrica de înghețată, de la Hasbro.

     

    Să știți că, pe hub-ul Danonino puteți găsi și voi o mulțime de idei de activități și jocuri pentru încurajarea autonomiei picilor voștri.

     

    Voi ce mai preparați bun împreună cu cei mici?

     
    Sursa foto titlu: Shutterstock
     
     
    Citește și:

    De ce să gătim împreună cu cei mici

    Spune Da – Lasă-l să gătească singur
     

    Pentru a fi la curent cu noile articole vă invit să dați un like paginii de Facebook a blog-ului sau să vă abonați la newsletter.

    autonomieexperienta de mamagatim cu copiiiin bucatariesalataviata cu copii
    Share

    Parenting conștient

    You might also like

    Podcast Pauza de Bine – E30: Episod special de Crăciun, cu Alex și Sara
    December 25, 2020
    Nu contează la ce te uiți, contează ce vezi
    December 21, 2020
    Podcast Pauza de Bine – E27: Cum alegi jucăriile potrivite pentru copii, cu Anca Leibovici
    November 19, 2020

    12 Comments


    valerica oprisanu
    July 17, 2017 at 10:37 PM
    Reply

    vai, complicata treaba la tine cu salata prezentata altfel pentru fiecare :). eu deja fac salata in ditamai vasul in care framant si aluatul de cozonaci :))).



    IrinaS
    July 18, 2017 at 1:06 PM
    Reply

    Era să zic că noi suntem în faza de negare. Asta mi-a venit la ”mână”. Aseară a mâncat humus făcut de noi. Preparat de ea și tati! La prânz a băut ciorbă cu paiul. Da! Cu paiul! Din pahar. Doar așa o pot păcăli ”să mănânce” Smoothie de ciorbă. Am pregătit-o de data asta eu cu ea! Cred că suntem pe drumul cel bun. În curând ne va pune ea masa!



      Cristina Oțel
      July 18, 2017 at 1:26 PM
      Reply

      OMG ce tare e asta cu snoothie de ciorbă! :)))))

    Oana
    July 19, 2017 at 7:41 AM
    Reply

    Si in cazul meu tot gatitul impreuna rezolva problema fitelor



      Cristina Oțel
      July 21, 2017 at 10:44 PM
      Reply

      Mie mi se pare fain și util din tare multe puncte de vedere să îi implicăm în treburi cum e gătitul. :)

    Anna Casian-Musteaţă
    July 19, 2017 at 8:09 AM
    Reply

    Eu nicidecum nu reușesc să o conving pe fetița mea să mănânce salatele. Acceptă doar varza, morcovul și castravetele… Nici gătitul împreună nu mă ajută și la un moment dat am ajuns la disperare. Nu mă dau ănsă bătută :)



    DaddyCool.ro
    July 20, 2017 at 1:26 AM
    Reply

    Noi suntem norocoși pentru că Ingrid devorează legumele, care sunt oricum 90% din alimentația ei. Dacă îi adaug și o mozarella sau o brânză calcică în salate… Mniaaaaam, Mniaaaaam!!! Mai nou, alege ceapa din salată și o savurează așa, fir cu fir, ca pe paste. :))



      Cristina Oțel
      July 21, 2017 at 10:42 PM
      Reply

      Alien stuff pentru mine! :))) Bravo, Ingrid! Nici eu nu mă plâng, fac doar haz de necaz.

    Carmen
    July 20, 2017 at 10:30 PM
    Reply

    Nici fetița mea de 1 an jumătate nu este încântată de salate :)) Îi mai pun frumos, puțină salată colorată alături de omletă dimineața. Mănâncă omleta (care e cu brânză și câteva legume) iar cu salata de jucăm mai mult. :)



      Cristina Oțel
      July 20, 2017 at 10:46 PM
      Reply

      Bun şi aşa Carmen! :)))

    Diana
    July 24, 2017 at 1:15 AM
    Reply

    Lui Petru, care a implinit 6 ani de curand, ii place sa bucatareasca de cand era mic. Mereu i-a placut sa framante si taie aluat, dar acum ii place si sa faca ciorba! Nu trebuie sa il intreb de 2 ori daca vrea sa facem o ciorbita, ca si-a si luat scaunelul, sortul, tocatorul si se apuca de treaba. Ii place sa taie legumele si este foarte mandru ca se descurca asa bine. Prin urmare, avem de obicei pregatit pentru ciorba dovlecei, morcovi, telina si.. castravete.. ca si el se taie usor!



      Cristina Oțel
      July 24, 2017 at 1:21 AM
      Reply

      Ia să facem şi noi o ciorbă cu castravete! :))

    Leave a Reply Cancel reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

    • Cauta un articol



      • Termeni și conditii

    © 2013 - 2023 Cristina Oțel - Toate drepturile rezervate.