Nimeni nu îți poate schimba viața fără să te implici activ. Sau nu în bine cel puțin. Nu vorbim aici de extreme, de situații rare, întâmplări izolate sau situații grave care nu depind de tine, ci de provocările cu care te confrunți poate chiar zilnic, de felul în care privești lumea, de obiceiurile tale.
Nimeni nu poate face în locul tău schimbările de care ai atât de mare nevoie. Nicio carte, niciun trainer, coach, terapeut și niciun workshop – oricât de bun/ă ar fi – nu îți va schimba viața. Pentru că viața ți-o schimbi doar tu. Un specialist te poate ajuta să capeți claritate, să înțelegi ce nu funcționează, de ce și ce opțiuni ai, dar toate astea fără ca tu să implementezi concret niște măsuri sunt egale cu zero.
Când vine vorba de tine și de felul în care îți trăiești viața nimeni nu știe mai bine decât tine care e visul tău, spre ce te îndrepți, ce valori ai, ce e important pentru tine, cine ești și cine vrei să fii.
Sunt aici să îți spun că tu trebuie să faci the heavy lifting:
- să îți pui întrebările care contează
- să ai curajul să răspunzi la ele
- să lucrezi cu tine
- să stai cu disconfortul
- să impui limitele de care ai nevoie
- să ai grijă de tine
- să ai un stil de viață sănătos
- să îți schimbi în mai bine relația cu banii
- să înțelegi ce vrei să faci cu cariera ta
- să te trezești devreme ca să ai timp pentru tinesă înveți să iei decizii bazate pe valori, nu pe frici
- să îți rescrii convingerile care te țin pe loc
- să îți schimbi mindset-ul
- să îți redefinești relația cu emoțiile tale
- să îți gestionezi eficient energia și timpul
- să înveți să spui NU
- să ceri ajutor
- să vorbești frumos cu tine
- să te iubești
Nu e întâmplător că citești acum articolul ăsta. O parte din tine vrea să facă o schimbare. Doar să vrei nu e suficient însă. E nevoie să acționezi. Ți-e frică? Nu-i nimic! Tuturor ne este frică. Să ai curaj înseamnă să faci pași oricât de mici către ce e important pentru tine chiar dacă ți-e frică.
Dacă te regăsești în rândurile de mai sus și ești pregătită să îți asumi responsabilitatea pentru viața ta, sunt aici să te însoțesc. Încearcă programul online de Life Design sau dă-mi un semn și hai să lucrăm împreună.
Foto: The Fab Squad
Citește și:
Cuvintele tale îți consolidează convingerile, iar acestea îți creează realitatea
Uite-te în oglindă, nu peste gard!
Exercițiu de identificare a valorilor personale
Pentru a fi la curent cu noile articole vă invit să dați un like paginii de Facebook a blog-ului sau să vă abonați la newsletter.
Leave A Reply