Iubesc să petrec timp cu oamenii care au valori, preocupări, misiuni similare sau complementare cu ale mele și îmi fac periodic timp pentru a-mi încărca rezervorul de bine în felul ăsta. Ieri a fost una dintre zilele în care mi-am făcut cadoul de a sta 2 ore la povești cu un astfel de om. Dintr-una într-alta am ajuns să vorbim despre cum efectele coaching-ului nu se văd neapărat în ședințele propriu zise, când clientul poate avea niște major breakthroughs, ci mai ales între ședințe, când își ia temele, întrebările, obiectivele, planurile de acțiune și face ceva concret cu ele.
Indiferent câtă lume ai avea de partea ta, familie, prieteni, colegi, mentori, terapeuți, traineri, coachi, vecini, suporteri, deciziile mari și grele tot tu trebuie să le iei pentru tine. Oricât de multă susținere și motivație ai primi din exterior, dacă nu îți găsești motivația intrinsecă și nu îți asumi responsabilitatea, dacă nu identifici lucrurile care te pun în mișcare, valorile, nevoile, activitățile care îți dau energie și te duc în starea de flux, ideile la care visezi vor rămâne doar vise. Sau coșmaruri.
Dacă vrei să mănânci mai sănătos, tu va trebui să consumi salate, alimente pline de nutrienți, shake-uri, legume, fructe și ce-o mai fi nevoie în loc de prostiile pe care le înghiți poate acum.
Dacă vrei să fii în formă, tu trebuie să faci efortul și să înduri disconfortul febrelor musculare.
Dacă vrei să fii organizat, tu va trebui să înțelegi ce te împiedică acum, ce frici sau convingeri te țin pe loc.
Dacă vrei să fii bine cu tine, tu va trebui să treci prin procesul deseori dureros de vindecare și debarasare de credințele care nu îți mai servesc.
Dacă vrei să ai o relație bună cu copiii tăi, tu trebuie să întorci oglinda spre tine și să te asiguri că îți faci partea de treabă care îți revine.
Dacă vrei să începi un proiect nou, tu va trebui să iei deciziile, să faci acțiunile necesare, să ceri ajutor.
Nu vine nimeni să facă toate astea în locul tău. Nu vine nimeni să te salveze. Și chiar dacă ar veni, if you don’t show up and do your part oricum nu se va schimba nimic semnificativ.
So show up!
Citește și:
Una dintre cele mai faine experiențe pe care le poți trăi
Pe banda cealaltă se circulă mereu mai repede
Uite-te în oglindă, nu peste gard!
Exercițiu de identificare a valorilor personale
11 cadouri pe care să începi să ți le faci
Pentru a fi la curent cu noile articole vă invit să dați un like paginii de Facebook a blog-ului sau să vă abonați la newsletter.
Leave A Reply