Să îți identifici valorile și să le verifici periodic, poate o dată pe an sau o dată la 2 ani, nu e ceva negociabil. Și clienții mei minunați de coaching …
Stau în fața lui și încerc să descifrez ce e în ochii care mă privesc. Frică? Surpriză? Confuzie? Tocmai am ridicat vocea la el pentru prima dată. Se întâmpla acum …
Iubesc să petrec timp cu oamenii care au valori, preocupări, misiuni similare sau complementare cu ale mele și îmi fac periodic timp pentru a-mi încărca rezervorul de bine în felul …
Cu fiecare mail trimis către participanții înscriși la primul workshop de Life Design simțeam tot mai clar că va fi o grupă cu un vibe foarte bun. Și am avut …
Fricile tale sunt ale tale. Nu îți împovăra copilul cu ele! El nu are nicio vină, iar tu ai responsabilitatea să ți le înțelegi și să le descâlcești. Copilul tău …
”Nu mai vreau să lucrez în compania asta.” ”Nu mai vreau să fac același lucru zi de zi.” ”Nu mai vreau să depind de cineva.” ”Nu mai vreau să mă simt secătuită de …
Vine un moment în viața oricărui om preocupat de a deveni mai conștient când înțelege că poate lua propriile decizii indiferent de mesajele cu care a fost crescut. Nimeni din …
O viață trăită conștient este probabil cea mai mare provocare și, totodată, cea mai mare oportunitate. Așa începe primul capitol din cartea Mindfulness Urban scrisă de Gáspár György. Dar oricât …
Stau cu un caiet studențesc în față și nu îmi vine să cred câte lucruri pot descoperi despre mine chiar și după atâtea căutări. Fac un exercițiu care mă trimite …
Îmi place bula în care trăiesc. Aici oamenii nu au capul pe umeri degeaba, ba chiar își iau și inima cu ei. Aici sunt oameni cu valori comune sau complementare, …
Se întâmpla acum vreo lună, într-o duminică. M-am trezit cu o contractură musculară lângă omplat și amețeam atât de tare că nu m-am putut ridica din pat până pe la …