Să îți identifici valorile și să le verifici periodic, poate o dată pe an sau o dată la 2 ani, nu e ceva negociabil. Și clienții mei minunați de coaching o confirmă, discuția despre valori, ce înseamnă ele pentru ei […]
Stau în fața lui și încerc să descifrez ce e în ochii care mă privesc. Frică? Surpriză? Confuzie? Tocmai am ridicat vocea la el pentru prima dată. Se întâmpla acum aproape 6 ani și încă mai țin minte foarte clar. […]
Iubesc să petrec timp cu oamenii care au valori, preocupări, misiuni similare sau complementare cu ale mele și îmi fac periodic timp pentru a-mi încărca rezervorul de bine în felul ăsta. Ieri a fost una dintre zilele în care mi-am […]
Cu fiecare mail trimis către participanții înscriși la primul workshop de Life Design simțeam tot mai clar că va fi o grupă cu un vibe foarte bun. Și am avut dreptate! Pe 18 octombrie, împreună cu 27 de oameni curioși, […]
Fricile tale sunt ale tale. Nu îți împovăra copilul cu ele! El nu are nicio vină, iar tu ai responsabilitatea să ți le înțelegi și să le descâlcești. Copilul tău are nevoie să înțelegi că el nu e o extensie […]
”Nu mai vreau să lucrez în compania asta.” ”Nu mai vreau să fac același lucru zi de zi.” ”Nu mai vreau să depind de cineva.” ”Nu mai vreau să mă simt secătuită de energie.” ”Nu mai vreau să alerg toată […]
Vine un moment în viața oricărui om preocupat de a deveni mai conștient când înțelege că poate lua propriile decizii indiferent de mesajele cu care a fost crescut. Nimeni din exterior nu poate să facă asta pentru noi. It truly […]
O viață trăită conștient este probabil cea mai mare provocare și, totodată, cea mai mare oportunitate. Așa începe primul capitol din cartea Mindfulness Urban scrisă de Gáspár György. Dar oricât de greu și dureros ar fi procesul ăsta de a […]
Stau cu un caiet studențesc în față și nu îmi vine să cred câte lucruri pot descoperi despre mine chiar și după atâtea căutări. Fac un exercițiu care mă trimite direct în copilărie să caut amintiri însemnate, cu detalii multe […]
Îmi place bula în care trăiesc. Aici oamenii nu au capul pe umeri degeaba, ba chiar își iau și inima cu ei. Aici sunt oameni cu valori comune sau complementare, cu viziuni similare asupra lumii. Aici ei înțeleg că deciziile […]
Se întâmpla acum vreo lună, într-o duminică. M-am trezit cu o contractură musculară lângă omplat și amețeam atât de tare că nu m-am putut ridica din pat până pe la prânz. Puteam sta întinsă într-o singură poziție ca să nu […]
Această pagină web folosește module cookie pentru îmbunătățirea experienței de navigare precum și pentru asigurarea unor funcționalități. Află mai multe.