Podcast Pauza de Bine - E62: JOMO sau cum să pui mai multă viață în zilele tale

Tu câtă viață pui în zilele tale?

Întâlnesc oameni în cursuri sau în ședințele de coaching care sunt atât de prinși în a alerga de la un lucru la altul că nici nu mai știu ce e cu ei, cum au ajuns în situația asta sau cum și-ar dori să fie viața lor. Și oameni care sunt în prag de freelancing/soloprenoriat care dau scroll cu zecile de minute, se compară cu alți profesioniști din domeniul în care vor să lucreze, se descurajează și le vine să se lase de tot (și pe asta am trăit-o și eu acum câțiva ani). Și mai văd și oameni care își încep ziua cu nasul în telefon și nu înțeleg de ce se simt rătăciți, amețiți sau epuizați.

Una dintre fricile de care suferim e și celebrul fear of missing out – FOMO, adică teama că ratăm cine știe ce mare chestie dacă nu suntem în permanență conectați, așa că azi îți propun să începi tragi chiulul de pe net și să îți dai mai des check-in în lumea reală. Te provoc să dai FOMO pe JOMO – joy of missing out.

De ce să faci astași mai ales cum, îți spun în episodul de azi.

Enjoy!

Versiunea Spotify:

Versiunea Anchor: