Azi am pentru tine un episod scurt și concentrat despre mindfulness, despre ce este și ce nu este, despre beneficii și cum m-a ajutat pe mine să trec mai ușor …
Episodul de azi e fix cum e și Pauza de Bine, o invitație la timp cu tine. Alina-Maria Loiș e psihoterapeut holistic cu formare (și) în psihodramă despre care ne …
Era 2015 când mi-a trecut prin minte pentru prima oară ideea unui articol în care, de ziua mea, să las scrise atâtea motive de recunoștință câți ani împlinesc. Experiența a …
În episodul de azi, când e și ziua mea, te invit să asculți o conversație relaxată cu frații mei, Andrei și Alexandru. Ne punem experiențele la un loc și vorbim …
Îmi place să cunosc oameni curioși să exploreze căi prin care să își aducă viziunea la viață, așa cum sunt Sandra și Ramona. Antrepovestea lor se numește Zuriell, a apărut …
Ieri s-au împlinit 2 ani de la lansarea podcast-ului Pauza de Bine care a devenit un proiect de suflet pentru mine și rămâne o experiență continuă de învățare. Pauza de Bine …
Personalitate stilistică, relația cu hainele și accesoriile noastre, convingerile limitative care ne împiedică din a ne pune în evidență, despre toate astea (și nu numai) vorbim cu Irina Markovits - …
Am ajuns la episodul 40! :) Ciocnim un pahar imaginar cu ocazia schimbării prefixului (podcastului) și-apoi te invit să vorbim despre un alt tip de curățenie de primăvară pentru ca …
În ultimele seri mi-am făcut câte un pic de timp să mă uit la câte un episod din ”Tidying Up with Marie Kondo” de pe Netflix. Îl știi? Pe Marie și …
Cu bucurie te anunț că odată cu acest articol reluăm seria de antrepovești inspiraționale și abia aștept să întâlnești următorii antreprenori care au acceptat să vorbească despre drumul lor cu …
Tema zilei de azi este mâncatul pe fond emoțional și am invitat-o pe Andreea Teodor, Nutriționist, să ne vorbească despre ce e foamea emoțională, cum o deosebim de foamea fizică, …