Azi am pentru tine un episod scurt și concentrat despre mindfulness, despre ce este și ce nu este, despre beneficii și cum m-a ajutat pe mine să trec mai ușor …
Îi vedeam cum vin încruntați în șir oarecum indian din direcția opusă, concentrați la pașii lor prin zăpadă. Ridicau privirea doar cât să își dea seama dacă vor încăpea și …
Doar două inconveniente găsesc la a deveni conștient și prezent în viața ta. Pe de o parte, o dată ce începi să te cunoști, să te oprești din alergat, să …
Ora 17:00 m-a prins în pijamale. Băieții sunt la tenis și apoi merg la o petrecere, Sara doarme încă și îmi dau seama că am avut mult timp pentru mine …
O viață trăită conștient este probabil cea mai mare provocare și, totodată, cea mai mare oportunitate. Așa începe primul capitol din cartea Mindfulness Urban scrisă de Gáspár György. Dar oricât …
- Cris, ce mai faci? - Foarte bine! - Cum e viața de freelancer? Pari așa...relaxată. Am fost ieri pe la fostul birou să îmi iau ultimele adevrințe de la HR. Am povestit …
- For the duration of this certification you will have a new family name, zice Patrik în timp ce ne studiază atent reacțiile. - ?!?! Nu glumesc deloc. Pentru cele 3 zile …
Am plecat cu avionul la Oradea după o săptămână nebună, cu termene limită la câteva proiecte pentru blog, cu zile mârâite în așteptarea unei noi măsele, cu vreme destul de …