Doar două inconveniente găsesc la a deveni conștient și prezent în viața ta. Pe de o parte, o dată ce începi să te cunoști, să te oprești din alergat, să răspunzi nu doar să reacționezi, să îți pui întrebări incomode dar atât de necesare, stai și te întrebi cum de n-ai văzut că viața poate fi trăită și altfel decât pe pilot automat. Pe de altă parte, odată ce începi să trăiești așa, nu-ți mai vine să te întorci la vechile obiceiuri, deși ele te ademenesc și așteaptă să te prindă cu garda jos. Dar astea sunt inconveniente doar pentru cine încă nu a încercat să trăiască astfel, pentru cei care nu sunt încă pregătiți să vadă că viața lor ar putea fi și mai bună.

Au fost mulți ani în care am trăit pe pilot automat, când făceam lucruri din inerție, când alergam după rezultate de parcă aveam ceva de demonstrat cuiva, când în momentul în care bifam ceva de pe listă porneam în cursă către următorul ceva, când nici prin cap nu îmi trecea că aș putea să îmi pun convingerile sub semnul întrebării (de ce să pui sub semnul întrebării niște adevăruri, nu?), când dădeam vina pe circumstanțe, când eram convinsă că voi fi fericită/mândră/împlinită atunci când [pune tu aici ce condiție simți că s-ar potrivi].

În caz că te întrebi dacă am descoperit vreun secret și dacă îmi trăiesc zilele 100% conștient, să știi că nu. Normal că nu! Nu știu dacă e cineva care o viață așa, poate doar cei considerați lideri spirituali. În rest, cred că toți avem fricile noastre, vocile noastre critice, convingerile noastre limitative, obiceiurile nu neapărat demne de laudă. Dar lucrând cu noi, zi după zi, croind progres, nu perfecțiune, ajungem să devenim mai buni la a recunoaște aceste frici, gânduri, declanșatori, la a preîntâmpina, la a le opri din a căpăta proporții.

Nu avem nimic de demonstrat nimănui. Nu suntem datori să ne ridicăm la așteptările altora. Nu e treaba noastră să îi controlăm pe ceilalți. Nu se dărâmă lumea dacă nu ne sacrificăm pentru alții și nici dacă ne permitem ”luxul” de a ne lua timp pentru noi, de a ne bucura de momentul prezent fără să ne biciuim pentru trecut sau să ne facem probleme pentru viitor.

Ieri a fost o zi plină de viață pentru mine, dar și un dans continuu între pilotul automat, rutină, lene, comoditate și alegeri conștiente care știam că mi-ar aduce plăcere dacă reușeam să mă mobilizez.

De dimineață vorbisem cu prietena mea să ne vedem acasă la ea, noi să stăm la o poveste și copiii să se joace. Până am zis da-ul convins în mintea mea am avut dialoguri despre cum eu ar trebui să strâng prin casă, să pregătesc prânzul la care mă gândisem cu o zi înainte, să mai pun la spălat niște rufe… Ne-am dus, evident. Ne-am simțit foarte bine, evident. Am lăsat rufele pe azi și am ales să fac de mâncare ceva mult mai rapid decât ce îmi propusesem inițial.

La prânz am trecut încă o dată prin povestea asta cu ”aș vrea să merg, dar ce bine ar fi să rămân acasă”. Am mâncat, am spălat vasele, am făcut un duș că nu mai puteam de cald, m-am aranjat, l-am luat pe Alex și am plecat la Mom O’Clock să mă vă cu fetele de acolo. Alex s-a simțit foarte bine, evident. Și-a făcut și o prietenă. Iar eu m-am văzut cu mai multe persoane faine cu care tot voiam să mă văd, am pus țara la cale, am făcut planuri așa ad-hoc.

De acolo ne-am întors acasă la timp să poată pleca bona. Eram foarte obosită și nu mă simțeam foarte bine. În timp ce mă odihneam 10 minute ca să îmi revin, în mintea mea avea loc același dialog. De data asta l-am spulberat și mai repede. Mi-am călcat rochia, am pregătit cadoul și am plecat la un business shower, adică o întâlnire relaxantă cu niște doamne faine, freelanceri sau antreprenoare și ele. M-am simțit foarte bine, evident.

A fost o zi în care am atins telefonul de foarte puține ori, punctual, o zi în care laptop-ul s-a simțit părăsit. Dar mai mult decât atât a fost o zi în care, deși nu am bifat multe de pe lista de task-uri, am făcut loc pentru multă viață – cu prieteni, copii, bucurie, relaxare și recunoștință.

Fă-i loc vieții în zilele tale. Nu vei regreta. 😉

 
 
Citește și:

The Joy of Missing Out (JOMO) – Cadoul pe care e musai să ni-l facem

11 cadouri pe care să începi să ți le faci

Uite-te în oglindă, nu peste gard!

Una dintre cele mai faine experiențe pe care le poți trăi
 
Pentru a fi la curent cu noile articole vă invit să dați un like paginii de Facebook a blog-ului sau să vă abonați la newsletter.