55! Atâtea pauze de bine ne-am luat împreună pe blog până acum. Ați găsit în #PauzaDeBine invitații la timp cu voi, provocări, încurajare, exerciții din sfera psihologiei pozitive, inclusiv cel de …
Nu mai vreau să mă simt obosită. Nu mai vreau să alerg toată ziua. Nu mai vreau un program haotic. Nu mai vreau să merg la sală doar din din …
”Nu mai vreau să lucrez în compania asta.” ”Nu mai vreau să fac același lucru zi de zi.” ”Nu mai vreau să depind de cineva.” ”Nu mai vreau să mă simt secătuită de …
Primesc destul de des întrebări despre munca mea, despre cum diferă rolul de coach de cel de terapeut, dacă am formare în psihoterapie și care e până la urmă diferența …
Și nu e doar cel mai simplu. Mai e și gratis! Exercițiul ăsta nu cere nici bani, nici timp special sau vreun efort suplimentar. Pentru a-l face nu trebuie nici să …
Alergăm prea mult pe pilot automat. Reacționăm uneori inconștient la tot ce viața ne scoate în cale, trăim cu frici și convingeri limitative, aruncăm vina pe alții pentru ceea ce …
Nu ni s-a mai întâmplat să vină perioada de concediu peste noi și să nu avem planurile stabilite și cazarea rezervată. Până acum. Vara asta ne-a prins obosiți și doritori …
Contabilitatea nu mi-a plăcut niciodată, facturile mă obosesc, de legi, impuneri, dări către stat nici nu mai zic nimic. Cu toate astea, abia așteptam dimineața de azi pentru că la …
Nu contează dacă paharul e pe jumătate plin sau pe jumătate gol dacă reușim să ne lărgim perspectiva și să vedem că avem o carafă cu apă alături cu care …
Să creez spațiu pentru cei care vor să se cunoască mai bine și să îi însoțesc pe drumul evoluției personale cu speranța că asta îi va ajuta să trăiască vieți …
Știți că avem un talent deosebit să ne gândim mult la tot ce nu merge bine, conform așteptărilor noastre (foarte exigente uneori) și prea puțin la ce merge bine, așa-i? Nu …