13 idei de self-care care nu te costă nimic
August 6, 2019
Să ai grijă de tine e orice dar nu egoist și ar trebui să fie ultimul lucru pentru care să te simți vinovată. De unde să le tot umpli altora …
No Comment
pauza de bine
Episodul 2 al podcast-ului Pauza de Bine e dedicat freelancerilor, antreprenorilor și soloprenorilor, în special celor aflați la început de drum și celor care vor să facă pasul către lucratul …
Podcast Pauza de Bine – E01: Dezvoltare personală
March 26, 2019
Gata! L-am lansat! :) De ieri, podcast-ul Pauza De Bine se poate asculta și pe Soundcloud, dar și pe Youtube și are deja peste 200 de ascultări la activ în total. …
Pauza de Bine devine și podcast
February 26, 2019
55! Atâtea pauze de bine ne-am luat împreună pe blog până acum. Ați găsit în #PauzaDeBine invitații la timp cu voi, provocări, încurajare, exerciții din sfera psihologiei pozitive, inclusiv cel de …
Pentru ce vrei să faci loc în viața ta?
January 8, 2019
Nu mai vreau să mă simt obosită. Nu mai vreau să alerg toată ziua. Nu mai vreau un program haotic. Nu mai vreau să merg la sală doar din din …
Cum să începi să îți iei timpul înapoi
November 27, 2018
Dacă ești mamă și știi cum e să te simți copleșită de câte trebuie să faci zilnic pentru ceilalți și întristată de gândul că pentru tine nu e timp aproape …
Ce îți face inima să cânte de bucurie?
October 9, 2018
”Nu mai vreau să lucrez în compania asta.” ”Nu mai vreau să fac același lucru zi de zi.” ”Nu mai vreau să depind de cineva.” ”Nu mai vreau să mă simt secătuită de …
Pe banda cealaltă se circulă mereu mai bine
September 18, 2018
Dacă ați stat vreodată într-un blocaj la oră de vârf atunci știți la ce mă refer. Pe cealaltă bandă se circulă mereu mai bine. Sau cel puțin asta ne spunem …
De ce ne vin cele mai bune idei când suntem la baie
September 11, 2018
Se întâmpla acum mulți ani. Citeam intens pregătind un modul despre automotivare pentru un workshop când am dat peste un fragment în care autorul povestea că i se întâmplă destul …
O zi în care vorbești frumos despre tine
July 31, 2018
Alergăm prea mult pe pilot automat. Reacționăm uneori inconștient la tot ce viața ne scoate în cale, trăim cu frici și convingeri limitative, aruncăm vina pe alții pentru ceea ce …
10 lucruri pe care le fac pentru mine vara asta
July 10, 2018
Nu ni s-a mai întâmplat să vină perioada de concediu peste noi și să nu avem planurile stabilite și cazarea rezervată. Până acum. Vara asta ne-a prins obosiți și doritori …