După un articol scris recent despre efectul pedepselor prin izolare (time-out) am primit multe întrebări despre cum am putea proceda altfel în situațiile tensionate cu copiii.

Apoi am fost la un eveniment de parenting la care s-a povestit mult despre empatie și importanța ei.

În prezent lucrez la un material mai amplu despre cum arată de fapt empatia în practică. Până atunci însă, te-aș invita la un exercițiu de imaginație:

Cum ar fi dacă te-ai pune în pielea copilului tău și ai încerca să derulezi în fața ochilor filmul unei întregi zile în rolul lui?

Cât de des ai auzi “nu”? Cât de des ai auzi “da”?

De câte ori într-o zi ai avea ocazia să faci alegeri proprii? Să iei decizii? Oricât de mici.

Câte directive ai primi? Dar oportunități de colaborare și invitații să faci anumite lucruri?

Ai avea ocazia să faci singur lucruri pe care ești capabil să le faci? De câte ori?

De câte zâmbete, îmbrățișări te-ai putea bucura?

De câte ori ai primi atenție 100%? Contact vizual? De câte ori ai reuși să spui propoziții și fraze fără să fii întrerupt?

De câte ori ai fi pus pe prim plan?

De câte ori s-ar întâmpla lucrurile cum ai cere (și) tu?

Cât timp de joacă ai avea cu părinții tăi?

Cât de des ai fi certat?

Cât de des ai auzi “Te iubesc”, “Mulțumesc”, “Sunt mândră de tine” sau “Îmi pare rau”?

Eu cred cu tărie că uneori câte un exercițiu de genul ăsta poate fi revelator pentru orice părinte pentru că e tare ușor să pierdem din vedere faptul că și cei mici au nevoie să simtă că sunt autonomi, competenți și conectați, la fel ca noi.

În concluzie, daca îți place ce vezi în timpul exercițiului ăsta de imaginație, foarte bine. Dar dacă nu, care sunt lucrurile care nu ți-au plăcut și ce vei face ca să schimbi felul în care arată ziua copilului tău?

Sursa foto: Shutterstock

 
 
Citește și:

Părinte conștient – Program de autocunoaștere pentru părinți, Ediția a 2-a

Copiii aud 100 de NU-uri pe zi. Cum facem să le mai spunem și DA?

Ce contează mai mult decât metodele moderne de parenting pe care le aplicăm

Mâncare bio pentru corp, dar junk food pentru minte și suflet

Parentingul blând nu e un moft. Ar trebui să fie norma!

Parentingul e despre noi ca părinți, nu despre copiii noștri
 

Pentru a fi la curent cu noile articole va invit sa dati un like paginii de Facebook a blog-ului sau sa va abonati la newsletter.